| amal | التاريخ: الأربعاء, 2013-05-01, 3:19 PM | رسالة # 1 |
|
عضو بلاتيني
مجموعة: المدراء
رسائل: 560
| افتحي شهية طفلك بأفكار جديدة
كثيرا ما يرفض الطفل في سنواته الأولي تناول وجبة البيض التي تعتبر من أهم عناصر تكوين الجسم في مراحله الأولي لما تحتويه من بروتين.
طريقه جديده للتغلب علي ذلك عن طريق المكونات التالية:
بيض.
فلفل رومي ألوان.
ملح - فلفل.
عيش توست.
الطريقه:
نضع القليل من الزيت علي اناء الطهو ثم نضع حلقات الفلفل المستديرة و نفرغ بها البيض ونتركه حتي ينضج ونضعه في طبق مع مراعاة الحفاظ علي قوام الشكل ثم نضع القليل من الملح والفلفل ونزينه بما لدينا من خضرة و نضع جانبه الخبز التوست لتكتمل الوجبه بعنصر النشويات.. و بالهنا و الشفا.
امل الخولى
|
| |
| |
