| amal | التاريخ: الأحد, 2013-03-24, 9:47 PM | رسالة # 1 |
|
عضو بلاتيني
مجموعة: المدراء
رسائل: 560
| فوائد التمر في الطب الحديث
فوائد التمر مهمة ذكرتها السنة النبوية وأثبتها الطب الحديث فما هي فوائد التمر الصحية فقد ثبت فى ((الصحيح)) عنه صلى الله عليه وسلم: ((مَن تَصَبَّحَ بِسَبْعِ تَمَراتٍ، لم يَضُرَّه ذلك اليَوْمَ سُمٌ ولا سِحْرٌ))، وثبت عَنه أنه قال: (بيتٌ لا تَمْرَ فيه جِيَاعٌ أهْلُهُ)، وثبتَ عنه أنه أكل التَّمرَ بالزُّبدِ، وأكل التَمْرَ بالخبز، وأكله مفرداً.
أما فوائد التمر في الطب الحديث :
التمر ذو قيمة غذائية عالية فقد أظهرت التحاليل بأن التمر الجاف فيه 70.6% من الكربوهيدرات ، و2.5% من الدهن ، و33% من الماء ، و1.32% من الأملاح المعدنية ، و10% من الألياف، وكميات من الكورامين ، وفيتامينات أ ، ب1 ، ب2 ، ج ، ومن البروتين والسكر والزيت ، والكلس والحديد والفسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم .
- مقوي للعضلات والأعصاب .
- مؤخر لمظاهر الشيخوخة .
- يفيد المصابين بفقر الدم ، والأمراض الصدرية.
- يزيد وزن الأطفال
- يحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظ كرتها .
- يهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي، ويشيع السكينة والهدوء في النفس، بتناوله صباحاً مع كأس حليب.
- يلين الأوعية الدموية، يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ، ويقوي حجيرات الدماغ.
- يقوي القدرة الجنسية ويقوي العضلات.
- يكافح الدوخة وزوغات البصر.
- سريع التأثير في تنشيط الجسم، ويدر البول، وينظف الكبد، ويغسل الكلى.
- ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغ.
يحتوي التمر علي سبعة فيتامينات:
- فيتامين أ المانع للعمي والذي يرفع مناعة الأغشية المخاطية ويفيد في مكافحة السرطانات.
- فيتامين ب1 ونقصه يسبب بطء النمو والاستسقاء وضمور العضلات والأعصاب.
- فيتامين ب2 هام للجلد والنمو والجهاز الهضمي والنمو والبصر.
- فيتامين ب6 وهو مقو للأعصاب والأوعية الدموية والمانع للقيء.
- فيتامين د وهو هام للعظام والأسنان والاستفادة من الكالسيوم والفوسفور.
- فيتامين ه المضاد للأكسدة الذي يحمي أغشية الخلايا من التدمير والمواد المؤكسدة ويساعد في إنتاج كرات الدم الحمراء.
تغني فوائد التمر عن وجبة غذائية كاملة، فهو غذاء نبوي صحي، مليء بالفيتامينات والمعادن والفوائد الضرورية للجسم، وتناوله صباحا على الريق يبعث النشاط بالجسد.
قطفنا لك من حديقة الطب النبوي بضع تمرات، تمنح الصحة لك.
فهل قطفت أنت شيئا آخر من حديقة الطب النبوي .
امل الخولى
|
| |
| |
