| فرح | التاريخ: الأحد, 2013-03-24, 12:54 PM | رسالة # 1 |
|
عضو بلاتيني
مجموعة: المدراء
رسائل: 534
| الكالسيوم وفيتامين "د " أسلحة فتاكة لهشاشة العظام
صحة الجسم ودواءه في التغذية الجيدة ، عن طريق الطعام المتوازن والمتنوع ، وكل منا يريد عظاما و أسنانا قوية وصحية ، ولهذا الأمر مفتاحان "الكالسيوم وفيتامين د" ، فالكالسيوم يدعم العظام والأسنان وفيتامين "د" يحسن من امتصاص الكالسيوم ، ويحسن أيضا من نمو العظام ، هذا ما يؤكده الدكتور أسامة حفنى استشارى التغذية وعلاج السمنة حيث يشير الى ان العناصر الغذائية هامة جدا في مراحل العمر الأولى من حياة الإنسان ، حيث يتم بناء الجسم ، وإذا ما بني بشكل جيد كان لهذا تأثيره الايجابي على صحة العظام والأسنان طول العمر .
وأوضح حفني في تصريح خاص لـ"إضاءة"، أن إمداد الجسم بهذين العنصرين الهامين بشكل دائم أمر غاية فى الأهمية وذلك لمساعدة الجسم في الحفاظ على دعم صحة العظام والأسنان ، و في حالة إصابة الإنسان بهشاشة عظام تزداد الحاجة إلى مزيد من هذين العنصرين للمساعدة على تقليل المرض ، وتجنب ان تصبح العظام قابلة للكسر بسهولة
|
| |
| |
