| amal | التاريخ: الإثنين, 2013-02-18, 0:46 AM | رسالة # 1 |
|
عضو بلاتيني
مجموعة: المدراء
رسائل: 560
| 
من المعروف ان سن المراهقة هو سن ظهور العناد والتمرد واثارة المشاكل, فهناك عالم جديد يطل عليه الشباب والبنات بفترة المراهقة يمثل لهم عبئ لا يستطيعون تحمله في بعض الأحيان.
فهناك ضغوط كثيرة يشعر بها المراهقين بهذه الفترة الحرجة من شأنها ان تجعل هذه الفترة من اصعب الفترات, ونظرا لأختلاف ردود افعال المراهقين تجاه هذه الضغوط فهناك من يستطيع تجاوز فترة المراهقة وهناك من يشعر بالأكتئاب وعدم القدرة علي التكيف مع المواقف والخبرات الجديدة . لذلك نقدم لكم 5 علامات دالة علي الشعور بأكتئاب سن المراهقة.
علامات دالة علي الشعور بأكتئاب سن المراهقة
1- الشعور بالغضب معظم الوقت:
سرعة الغضب والشعور بطوفان من المشاعر السلبية لأتفه الأسباب قد يكون مؤشر علي ان الفتاة او الشاب بفترة المراهقة يحاولون التنفيس عن غضبهم بصورة او بأخري وهذا علامة علي بوادر الشعور بألاكتئاب.
2- الشعور بأن الحياة لا قيمة لها:
شعور الشاب او الفتاة المراهقة بأن الحياة عديمة الفائدة وان هناك الكثير من الأشياء لن يستطيع تحقيقها تعتبر من اكثر العلامات الدالة عل ي اكتئاب سن المراهقة.
3- الشعور بالحزن دون سبب يذكر:
فوران المشاعر السلبية وتملك الحزن من الشاب او الفتاة المراهقة دون سبب يذكر او بسبب اسباب بسيطة مع الرغبة في البكاء بأستمرار والنظر للحياة نظرة سلبية علامة من اكثر العلامات الدالة علي اكتئاب سن المراهقة.
4- تغيير جذري في نمط النوم:
علامة اخري من علامات اكتئاب سن المراهقة هو التغيير في عادات النوم , فأما الأفراط في النوم او عدم النوم والشعور بالأارق والأجهاد دون سبب.
5- تغيرات في الشهية:
هناك نوعان من التغيرات قد تحدث وتكون علامة من العلامات الدالة علي اكتئاب سن المراهقة فأما تناول الطعام بشكل مفرط او التوقف عن تناول الطعام تماما.
6-الأهمال والأنسحاب:
انسحاب المراهق او المراهقة من الأانشطة المفضلة وعدم الأهتمام بأولوياته السابقة مؤشر هام علي الأصابة بأكتئاب سن المراهقة.
7- تفضيل الوحدة والأنطواء:
الأنسحاب من المجتمع سواء المدرسة او المنزل او الرفاق من اكثر العلامات الدالة علي اكتئاب سن المراهقة , فهناك حالة عامة من الشعور بالأضطراب الداخلي تدفع صاحبها الي الرغبة في الأنعزال والبعد عن اي تجمعات او اتخاذ اي قرارات.
8- العداء تجاه الوالدين:
الشعور بالعداء تجاة الوالدين دون سبب مقنع امر قد يعاني منه بعض الشباب والبنات بفترة المراهقة وتعتبر دليلا قاطعا علي اكتئاب سن المراهقة لابد من التعامل معه بذكاء ودون تعسف او رفض من قبل الأب او الأم 
امل الخولى
|
| |
| |
